大便干硬是啥病因引起的，大便干硬是啥病因引起的呢

排泄是人体重要的代谢活动，是食物消化的终点，也是排出粪便的主要活动。粪便一般是指人类吃下的食物，先在胃中消化，然后被小肠上皮细胞吸收长达6小时，然后进入大肠，在那里缓慢移动。一只蜗牛。通过结肠长达两个小时被吸收并最终形成某种东西。粪便通常进入直肠并缓慢积聚。当积累到一定量时，人就会有排便的冲动，排便。

如果有排便的冲动但没有排便，粪便中的水分会继续被直肠吸收，随着新粪便的补充，直肠逐渐变干并逐渐填满。这是未排出的人类粪便的特定目的地。没有排出的粪便并不会消失，只是停留在人的直肠内并被反复吸收。即使你想最终摆脱它，便秘的原因之一也会很困难。

除了长期便秘外，还有哪些情况会导致便秘呢？

首先，饮食习惯不均衡。

平时吃得太多，很少吃粗粮、蔬菜、豆类、土豆等食物。如您所知，大肠主要依靠纤维来吸收水分并填充其体积。如果食物中的膳食纤维太少，大肠的蠕动可能会长期严重缺乏，排便减慢，甚至增加患结肠的风险。因此，要预防便秘，应多吃水果、蔬菜等富含纤维的食物。

第二，少喝水。

粪便的70%是水。当人的身体缺乏水分时，大便中的水分会被大肠吸收，导致大便异常干燥。这种异常干燥的粪便难以顺利通过直肠和肛门，导致便秘。排便过多很容易损伤肛门，引起肛裂等副作用。因此，喝足够的水是预防和缓解便秘的重要方法。

三是盲目服用泻药。

一般便秘不需要一两天就能缓解，而是逐渐显现效果。但有些人等了一两天仍无法排便，就开始服用泻药。即使药物一开始有效，这也是非常错误的。然而，随着时间的推移，人体结肠会产生耐药性，最终导致肠道失去蠕动，使排便变得更加困难。因此，除非绝对必要，否则不要服用泻药。如果要服用，一定要在医生的指导下服用，切勿自行服用。

一、大便有硬块怎么回事？

大便硬块可能是便秘引起的。日常生活中不注意饮食、饮水过少、吃油腻食物等都会导致出现硬块。多吃蔬菜、水果等维生素含量高的食物，有助于改善大便干燥、硬块等症状。

二、宝宝大便粗？

婴儿大便坚硬可能与大便干燥和便秘有关。也可能是腹胀、大便干燥或肠鸣音减弱引起的。大多数情况下，是由于饮食习惯不当或消化不良造成的。家长一般应该给孩子喂一些容易消化的食物，比如富含纤维的食物，多提供富含纤维的新鲜水果和蔬菜。

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